Myree67- Журнал, 24 окт 10

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ohhhh I finally got to sleep in today I didn't get up till 10! It felt so good. You should see the dark circles and bags under my eyes from not sleeping good!

114,1 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2010:

2239 ккал

Жир: 133,93г | Белк: 173,04г | Углев: 90,31г. Завтрак: Dannon Fit and Light Yogurt, Chocolate Whey Protein, Advantage Mocha Latte Shake. Обед: sausage, Scrambled Eggs. Ужин: kfc ceasar side salad, kfc grilled chicken, kfc grilled chicken. Перекус/Другое: sugar free almond roca, York peppermint patties sugar free, russell stover sugar free peanut butter cup, kfc creamy ceasar dressing, Dannon Light & Fit Yogurt, Jay Robb, Atkins Advantage Mocha Latte Shake. подробнее ...

3366 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 24 окт 10

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса