meiry marques- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя meiry marques | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020

80,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

943 ккал

Жир: 33,21г | Белк: 54,24г | Углев: 110,40г. Завтрак: Ati Latte Coalhada Natural, Café. Обед: Banana-Maçã, Quero Feijão Carioca , Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Natural da Terra Sopa de Abóbora com Carne Seca, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Tapioca de Queijo, Mexerica. подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Кардио - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meiry marques-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meiry marques- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

meiry marques-Изменение Веса