Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hireed
Журнал
02 июн 13
hireed- Журнал, 02 июн 13
Параметры Пользователя hireed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2013
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2013:
840 ккал
Жир: 20,57г | Белк: 39,12г | Углев: 132,63г.
Завтрак:
Strawberries, Oatmeal, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned).
Обед:
Root Beer (Regular), Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Soft Wraps Mini, Pesto, Cooked Artichoke (Canned), Black Olives.
Ужин:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Raspberries, Colby Jack Cheese, Dried Cherries, Lettuce, Mashed Potato.
Перекус/Другое:
Greek 100 Yogurt - Honey Vanilla, Low Fat Ice Cream Bars - Mini Fudge Pops, All Natural Apple Sauce (No Sugar Added).
подробнее ...
1782 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hireed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю