Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
haseeins
Журнал
01 июн 20
haseeins- Журнал, 01 июн 20
Параметры Пользователя haseeins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2020:
2388 ккал
Жир: 78,81г | Белк: 123,08г | Углев: 289,62г.
Завтрак:
REWE Feine Welt Ciabatta, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Malzers Weizenmischbrot, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei.
Обед:
Lovilio Grana Padano Gerieben, Livio Pflanzenöl, Birkel Spiralen, Weizenbrötchen, Edeka Rinderhackfleisch, ORO di Parma Tomaten Stückig.
Ужин:
Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Strauchtomaten, Malzers Weizenmischbrot.
Перекус/Другое:
MAOAM Kaubonbon, Kinder Schoko Bons White, Büsch Erdbeerkuchen.
подробнее ...
2591 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
haseeins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю