rhiannon- Журнал, 11 дек 08

Параметры Пользователя rhiannon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2008

84,4 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2008:

1489 ккал

Жир: 86,81г | Белк: 59,22г | Углев: 119,18г. Завтрак: marsh mallows, Coffee, presweetened with sugar. Обед: flaked ham, tap water. Ужин: water, flaked ham. Перекус/Другое: cool ranch doritos, water. подробнее ...

2554 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rhiannon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rhiannon- Журнал, 11 дек 08

Оставить свой Комментарий

rhiannon-Изменение Веса