Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020
|
107,2 кг
Потеряно до сих пор: 4,8 кг.
Еще предстоит сделать: 32,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1732 ккал
|
Жир: 66,13г | Белк: 103,61г | Углев: 161,75г.
Завтрак: Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Elovena Kaurahiutale, Sokeri, Pakkasmarja Mansikka, Pakkasmarja Puolukka. Обед: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Kana-Tacosalaatti. Ужин: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Rainbow Miniluumutomaatti, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Freshona Vihreä Papu, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Peruna (Kuorineen). Перекус/Другое: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Mansikat, Saarioinen Eväs Texmex-Jauhelihawrap, Royal Maitosuklaa, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Rainbow Kaakaojauhe, Finax Psyllium, Chiquita Banaani. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kuvajainen-Изменение Веса
|
