Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020
|
90,0 кг
Потеряно до сих пор: 30,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1150 ккал
|
Жир: 73,60г | Белк: 47,37г | Углев: 74,84г.
Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Cinnamon, Great Value 100% Lemon Juice, Turkey Hill Diet Green Tea, Nutmeg (Ground), Turmeric (Ground), Folgers Black Silk, Spring Valley Folic Acid, Kroger Vitamin B Complex, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Обед: Turkey Hill Diet Green Tea, Great Value 100% Lemon Juice, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Ужин: Tyson Foods Panko Chicken Nuggets, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Turkey Hill Diet Green Tea, Great Value 100% Lemon Juice. Перекус/Другое: Snickers 2 to Go. подробнее ...
|
|
2512 ккал
|
Упражнение:
Стирка Белья - 5 минуты, Танцевать (Медленно) - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
 Комментария
31 май 20 написано членом: silkian
|
31 май 20 написано членом: PurpleAsh93
|
31 май 20 написано членом: wifey9707
|
31 май 20 написано членом: Nekone97
|
Way to go!!!! Your on a roll !!!🥈🎉
31 май 20 написано членом: Maine coon
|
31 май 20 написано членом: liv001
|
31 май 20 написано членом: Ireland-83
|
31 май 20 написано членом: lonniehuffman
|
31 май 20 написано членом: GardenOfHeeden
|
31 май 20 написано членом: jcmama777
|
31 май 20 написано членом: br_e_co
|
You know it friend ☺️💪💜💚 but today I was a bum 😂😂 full disclosure, I no longer have the back up snickers. Lots of awesome movies on today lol.
31 май 20 написано членом: jcmama777
|
Whoohooo mama!! Get it! 💖💖💖
31 май 20 написано членом: salty_mermaid_mama
|
31 май 20 написано членом: jcmama777
|
Ha! definitely need to have one of those days - eating snickers and watching movies. deserved, for sure.
01 июн 20 написано членом: br_e_co
|
01 июн 20 написано членом: jcmama777
|
Hey JC, way to go on that drop! 👍 I'm on a roller coaster day.🎢 I had my cake yesterday and ate it too! 🎂
Granddaughter's 18 birthday! Sometimes you just got to have a down day to watch movies and have some sugar. 🍫 I think everybody on here does that. ❤👍💪🏋️♂️
01 июн 20 написано членом: skinnyminilinny
|
Hi my skinny 🤗♥️ I totally agree friend mmmmm 🍰🤤💜💚
01 июн 20 написано членом: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
