fan42- Журнал, 31 май 20

Параметры Пользователя fan42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2020

77,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2020:

880 ккал

Жир: 24,51г | Белк: 33,14г | Углев: 130,57г. Обед: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Salade Verte, Tourtel Twist Citron , Auchan Viande des Grisons (23g), Auchan Chorizo Doux Espagnol, Activia Nature, Pommes de Terre Vapeur. Ужин: Auchan Pâte à Tartiner, Wasa Léger , Bio Village Lait d'avoine, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Saveur Citron , Auchan Chorizo Doux Espagnol, Salade Verte, Fiorini Pizza 3 Fromages. Перекус/Другое: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fan42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fan42- Журнал, 31 май 20

Оставить свой Комментарий

fan42-Изменение Веса