|
Très contente. Je ne lâche rien.
|
61,1 кг
Потеряно до сих пор: 6,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1377 ккал
|
Жир: 78,43г | Белк: 37,95г | Углев: 139,71г.
Завтрак: Biocoop Jus d'orange, Curcuma, Gingembre, Jus de Citron, Pain Semi-Complet Maison Farine T110, Miel, Thé sans Sucre. Обед: Fraises, Carrefour Discount Emmental Râpé, Concombre (Pelé), Radis, Carrefour Bio Féta, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Pain Semi-Complet Maison Farine T110, Petit Navire Rillettes de Thon. Ужин: Noix de Coco, Salade Verte, Fromage Feta, Tomates, Concombre (Pelé). Перекус/Другое: Sucre, Leader Price Pop Corn Sucré. подробнее ...
|
|
967 ккал
|
Упражнение:
Принятие Душа - 13 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Преподавание - 2 часа и 34 минуты, Google Fit - 19 часа и 13 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
