Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hireed
Журнал
29 май 13
hireed- Журнал, 29 май 13
Параметры Пользователя hireed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
finally made it in the 120' s!
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2013:
889 ккал
Жир: 29,70г | Белк: 33,75г | Углев: 127,15г.
Завтрак:
Strawberries, Oatmeal, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned).
Обед:
Gala Apples, Greek 100 Yogurt - Honey Vanilla.
Ужин:
Original Baked Beans, Skinless Chicken Breast, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Buttermilk Frozen Biscuits, Pineapple (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Colby Jack Cheese, Dried Cherries, Lettuce.
Перекус/Другое:
Extra Crunchy Peanut Butter, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon).
подробнее ...
2310 ккал
Упражнение:
Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hireed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю