neweys- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя neweys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen euch allen und startet gut in den Tag....

Hier bewegt sich wie immer nix.... ich jogge, ich mache anderen Sport, esse kaum mehr als 1200 kca, verbrauche laut meiner Uhr ca. 2300 fast tgl... und nichts .... es wird langam sehr nervig und ich habe keine Ahnung was ich noch verändern könnte .....

72,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

832 ккал

Жир: 29,47г | Белк: 83,86г | Углев: 52,85г. Завтрак: Zitronensaft, Kaffee. Обед: Gartenkrone Weißer Spargel, Scitec Nutrition Whey Protein, Milbona Skyr Pur, Thermomix Rosenkohl-Auflauf, Kaffee. Ужин: Gartenkrone Weißer Spargel. Перекус/Другое: Erdbeeren, Plattpfirsich. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Den Frust kann ich gut verstehen. Es wird sich etwas tun, bleib am Ball 🍀!

27 май 20 написано членом: Rhomea


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neweys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neweys- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

neweys-Изменение Веса