fan42- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя fan42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

1242 ккал

Жир: 45,57г | Белк: 59,40г | Углев: 138,82г. Завтрак: Chabrior Craquantes Fourrées Chocolat, Pépites de Chocolat, Auchan Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Обед: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Tradilège Blanc de Poulet, Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Florette Radis, Pizza au Fromage (36 Cm). Ужин: Auchan Viande des Grisons (23g), Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Provamel Crème de Soja, Chou-Fleur, Huile d'Olive, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Auchan Dessert Soja au Chocolat. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fan42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fan42- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

fan42-Изменение Веса