fan42- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя fan42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

78,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

1229 ккал

Жир: 30,59г | Белк: 48,94г | Углев: 189,03г. Завтрак: Graines de Chia Séchées, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Auchan Banane, Bjorg Flocons D’Avoine Complète . Обед: Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Tradilège Blanc de Poulet, Florette Radis, Pâtes (Cuites), Activia Nature. Ужин: Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Pizza au Fromage (36 Cm), Auchan Dessert Soja au Chocolat, Salade Verte, Concombre (Pelé). подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fan42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fan42- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

fan42-Изменение Веса