Litvinov Max- Журнал, 26 май 13

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2013

82 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2013:

1359 ккал

Жир: 65,60г | Белк: 82,30г | Углев: 113,34г. Завтрак: Банан, Шейка, Булка Французская, Сливочный Сыр, Цукаты, Сметана 15%, Творог 1%, Мёд, Зеленый Чай. Обед: Цукаты, Мёд, Зеленый Чай, Икра Кабачковая, Имбирь, Филе Куриное без Кожи, Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Суп из Щавеля. подробнее ...

3289 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 26 май 13

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса