Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020
|
120,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 37,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1869 ккал
|
Жир: 58,01г | Белк: 71,33г | Углев: 266,92г.
Завтрак: Глобус Кета Балык Х/К, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Грин Рэй Фасоль Белая, Помидоры, Сельдерей, Чай с Молоком, Oreo Печенье, Doni Zefironi Зефир, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Oreo Печенье, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Очаково Белый Квас Смородина и Мята, Салат из Помидоров и Огурцов, Соевый Соус, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Фасоль (Консервированная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: НЕВА Зефир Дони Зефирони, KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Перекус/Другое: Десерт Зефирный со Вкусом Клубники, Шоколадный Кекс, Растишка Йогурт Клубничный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Сельдерей, Грин Рэй Фасоль Чёрная, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Окей Пампушки с Чесноком. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
