HealthyBabs- Журнал, 19 окт 10

Параметры Пользователя HealthyBabs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still not feeling 100% but did go back to work and struggled thru it.
Really behind on everything so the day did fly by and was glad to see all my work peeps.

115,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 42,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2010:

1597 ккал

Жир: 79,24г | Белк: 75,06г | Углев: 160,17г. Завтрак: Hood Simply Smart Fat Free Milk, cheerios (2 c). Обед: pumpkin soup (1 c), sesame oil (1 Tbsp). Ужин: fat free half and half (2 Tbsp), olive oil (1 Tbsp), goat cheese, spinach, Kirkland Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: pumpkin pie, apple, activia strawberry yogurt. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Body Media - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

I hope you feel better, try to take it easy if you can, you don't want to over do it : ) Stay strong hon!

19 окт 10 написано членом: ChubbyGirl

Please don't try to catch up all in one day. Go easy and be sure to get enough rest tonight.

19 окт 10 написано членом: Sandy701

I'm glad to see that you are doing better.

20 окт 10 написано членом: Ali1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HealthyBabs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HealthyBabs- Журнал, 19 окт 10

Оставить свой Комментарий

HealthyBabs-Изменение Веса