Myree67- Журнал, 19 окт 10

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

back down again and day 4 no ciggs

113,9 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2010:

2180 ккал

Жир: 129,02г | Белк: 202,92г | Углев: 56,12г. Завтрак: jay robb, Atkins Advantage Mocha Latte. Обед: jay robb, bacon crumbles, sausage, Scrambled Eggs. Ужин: KFC creamy parmesan ceasar dressing, iceburg lettuce, grilled chicken. Перекус/Другое: Sugar Free Coconut Covered with Chocolate, Hershey's Special Dark Chocolates sugar free, sugar free almond roca, jay robb, Atkins advantage chocolate royale shake. подробнее ...

3341 ккал

Упражнение: Сидеть - 11 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

well done, one hour one day at a time. Yr awesome girl.

19 окт 10 написано членом: Carmel8sons


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 19 окт 10

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса