nessi_323- Журнал, 19 окт 10

Параметры Пользователя nessi_323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2010

62,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2010:

1128 ккал

Жир: 40,34г | Белк: 101,06г | Углев: 87,51г. Завтрак: Strawberry Banana & Cream Instant Oatmeal. Обед: Watermelon, cearar dressing , Mixed Salad Greens, Spicy Jalapeno Refried Beans, chicken breast, Extra Virgin Olive Oil. Ужин: chicken pita jack in the box, cranberry apple walnut salad. Перекус/Другое: kroeger carbmaster. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nessi_323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nessi_323- Журнал, 19 окт 10

Оставить свой Комментарий

nessi_323-Изменение Веса