soterok- Журнал, 23 май 20

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020

94,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2020:

3587 ккал

Жир: 117,87г | Белк: 229,90г | Углев: 347,43г. Завтрак: Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Roi Thai Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо Куриное, Ашан Черника Замороженная. Обед: Колобок Манная Крупа, Селяночка Яйцо Куриное, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Ленинградская Птицефабрика Курица, Цыплята-Бройлеры, Бедро, Только Мясо. Ужин: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Холидей Путассу Вяленая, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Перекус/Другое: Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Магнит Морковь Свежая, Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Geneticlab Протеин Шоколад, Kronenbourg Пиво 1664, Iberica Оливки Зеленые без Косточки. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 23 май 20

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса