kuvajainen- Журнал, 22 май 20

Параметры Пользователя kuvajainen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020

109 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2020:

2012 ккал

Жир: 110,89г | Белк: 108,42г | Углев: 135,86г. Завтрак: Finax Psyllium, Puhdistamo Chia-Siemenet, Rainbow Mantelijuoma, Elovena Kaurahiutale. Обед: Porkkanaraaste, Fazer Amica Jauhelihalasagne. Ужин: Kotimaista Kanan Fileesuikale, Pirkka Grana Padano Juustoraaste, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Barilla Pesto Alla Genovese, Tuorekurkku (Kuorineen), Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Rainbow Broilerin Fileepihvi, Arla Hillitön Gouda, Ingmariini Ingmariini. Перекус/Другое: Brunberg Laktoositon Maitosuklaa, Saarioinen Eväs Kana-Caesar Wrap. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuvajainen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuvajainen- Журнал, 22 май 20

Оставить свой Комментарий

kuvajainen-Изменение Веса