natali62174- Журнал, 22 май 20

Параметры Пользователя natali62174 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020

81,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2020:

1197 ккал

Жир: 77,95г | Белк: 68,19г | Углев: 56,95г. Завтрак: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. Обед: Авокадо Авокадо, Финик, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Окей Окорочок Куриный Отварной. Ужин: Сыр Гауда, Магнит Томаты Свежие, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной , Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Лента Авокадо. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natali62174-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natali62174- Журнал, 22 май 20

Оставить свой Комментарий

natali62174-Изменение Веса