clairsheart- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1300 ккал

Жир: 48,46г | Белк: 62,42г | Углев: 156,97г. Обед: Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Publix Red Seedless Grapes, Lettuce, Tuna Salad, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing. Ужин: Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten). Перекус/Другое: Raymundo's Homestyle Classics Caramel Flan, Wal-Mart Blueberry Muffin. подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса