Mmmandy- Журнал, 16 окт 10

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2010

62,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2010:

484 ккал

Жир: 1,71г | Белк: 2,08г | Углев: 122,18г. Завтрак: GALA APPLE. Обед: gala apple, HONEYCRISP APPLE. Ужин: RED DELICIOUS, GALA APPLE. Перекус/Другое: apple. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

very nice work!

18 окт 10 написано членом: thecoach


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 16 окт 10

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса