hans12901- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя hans12901 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ben flink bij gekomen vandaag begin ik op nieuw geen fris aleen kofie thee water bronwater. verder 2 sneetjes brood met beleg of lichte pinda kaas 1 maal per week friet klein portie en snack naar keuze. vlees kip en vis psnga filet hopelijk kan ik het volhouden. tussen door komkommer of wortel als een shake ik voel me niet goed in wat ik nu doe ik wil dit dieet voor mij zelf geen excuses meer ik moet dit gaan doen ik zit er echt mee maag verkleining wil ik niet en mijn suiker insuline wil ik kwijt of veel minder

136,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 41,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Houd moed! Zet hem op. 😊

20 май 20 написано членом: Ikdenkkris

Heb je er al aan gedacht om hulp te zoeken? Een diëtist? Soms kan dat helpen.😊 Succes!

20 май 20 написано членом: Mariska!!


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hans12901-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hans12901- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

hans12901-Изменение Веса