Alfa_Astya- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя Alfa_Astya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

87,7 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1853 ккал

Жир: 86,91г | Белк: 110,16г | Углев: 163,36г. Завтрак: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Донской Молочник Молоко 2.5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Фруто Няня Паштет из Индейки, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Ужин: Жареная Картошка, Салат Овощной, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Богучарские Семечки Подсоленные. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfa_Astya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfa_Astya- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

Alfa_Astya-Изменение Веса