isohume- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

1340 ккал

Жир: 67,07г | Белк: 49,91г | Углев: 138,79г. Завтрак: Peanut Butter, Coffee with Cream, Publix Sourdough Bread. Обед: Cheese Pizza. Ужин: Publix Turkey Cheddar Bacon Pinwheels, Newman's Own Balsamic Vinegar. Перекус/Другое: Publix Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса