Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hireed
Журнал
21 май 13
hireed- Журнал, 21 май 13
Параметры Пользователя hireed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2013
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2013:
894 ккал
Жир: 17,75г | Белк: 30,35г | Углев: 155,43г.
Завтрак:
Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Strawberries, Oatmeal.
Обед:
Gala Apples, Greek 100 Yogurt - Honey Vanilla.
Ужин:
Beef Steak (Lean Only Eaten), Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Colby Jack Cheese, Dried Cherries, Strawberries, Cucumber (with Peel).
Перекус/Другое:
Country Churn Light Moose Tracks Ice Cream, All Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Chocolate Creme Cookie, Cappuccino.
подробнее ...
2188 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 6 часа, Вождение - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hireed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю