franvelert- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

77,8 кг Потеряно до сих пор: 39,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1505 ккал

Жир: 28,54г | Белк: 141,61г | Углев: 183,65г. Завтрак: ENA True Made Whey Protein, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Обед: Repollo Verde, Banana, Membrillo, Jamón Crudo, Queso Port Salut Light. Ужин: Zanahoria, Naranjas, Membrillo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Перекус/Другое: ENA True Made Whey Protein, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Granix Copos de Maíz. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса