Beachken- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

2812 ккал

Жир: 196,02г | Белк: 188,25г | Углев: 74,87г. Завтрак: Buffalo Meat, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Fried Egg, Sports Research MCT Oil, Natural Force Collagen Peptides. Обед: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Buffalo Meat, Dole Green Onion, Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Ужин: Fisher Dry Roasted Peanuts, Brussels Sprouts, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Trader Joe's Cauliflower Mash. Перекус/Другое: Zevia Cream Soda, Whole Foods Market Stevia, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Unsweetened Iced Tea. подробнее ...

3450 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса