HealthyBabs- Журнал, 15 окт 10

Параметры Пользователя HealthyBabs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not 100% yet. No problem with the food, but can't exercise much right now until I get rid of this chest cold and off the meds. I plan to be back at it on Monday. Right now thru the weekend it is still tons of rest and antibiotics.

115,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 42,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2010:

1182 ккал

Жир: 64,27г | Белк: 70,62г | Углев: 97,29г. Завтрак: water, green tea w/ginger, eggs, gouda cheese (1 oz), MaraNatha Almond Butter (1T), Arnold's Light Whole Wheat Bread (2 slice), strawberry preserves. Обед: water, NUTrition South Beach Diet Recommended Mix. Ужин: water, pork chop, Bab's Braised Cabbage and Kale (1 c). подробнее ...

2807 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Ugh.... sorry you're sick. You are doing the right thing by taking time off to rest while you're on medication. And I totally agree with your tip on WATER! I preach WATER too! And a bit of sunshine. Not tanning or enough to get burned, but lil' bit of sunshine can chase away the blues and give our attitudes a jolt. LOL Hope you get to feeling better real soon. :o)

15 окт 10 написано членом: MyThyme

Oh, Babs, I was really hoping that you would be back up to snuff by the weekend. Take care and rest. It is what is best for you! Hopefully you will back at full speed by Monday!!

15 окт 10 написано членом: ctlss

Getting well is the #1 priority. Go easy on everything and rest whenever you've got the inclination. Hope you feel better soon.

16 окт 10 написано членом: Sandy701


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HealthyBabs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HealthyBabs- Журнал, 15 окт 10

Оставить свой Комментарий

HealthyBabs-Изменение Веса