Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020
|
81,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1383 ккал
|
Жир: 82,21г | Белк: 62,63г | Углев: 100,30г.
Завтрак: Царь-продукт Пирожное "Наполеон", Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Champion Чернослив без Косточек, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Сливки 10%, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Магнит Сыр Эдам 50%, Добряна Сыр Король Артур 50%. Обед: Ариант Сервелат по-Уральски, Морковь, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 20%, Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами. Ужин: Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Пиканта Лечо, Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Жареные). Перекус/Другое: Фундук, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Дикси Мандарины, Грецкие Орехи, ВкусВилл Десерт Молокосодержащий Мусс Молочно-Шоколадный, Магнит Банан. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
natali62174-Изменение Веса
|
