Mruslana- Журнал, 11 май 13

Параметры Пользователя Mruslana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2013

63 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2013:

1726 ккал

Жир: 48,90г | Белк: 127,31г | Углев: 216,50г. Завтрак: Chocolat Noir Amandes , Йогурт, Кофе, Творог 0,5%, Творог 9%, Апельсиновый Джем. Обед: Финик, Сыр с Плесенью, Йогурт, Говяжий Стейк (Только Постный). Ужин: Финик, Сыр с Плесенью, Молоки Лосося, Дорадо. Перекус/Другое: Грейпфрут, Яблоки, Киви. подробнее ...

2532 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 3 часа и 1 минута, Отдыхать - 12 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mruslana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mruslana- Журнал, 11 май 13

Оставить свой Комментарий

Mruslana-Изменение Веса