Mruslana- Журнал, 11 мар 13

Параметры Пользователя Mruslana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2013

63 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2013:

1615 ккал

Жир: 75,90г | Белк: 45,42г | Углев: 187,23г. Завтрак: Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Кофе, Хумус, Хлебцы Столовые, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Обед: Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты), Жареный Картофель, Салат Оливье, Томатный Сок. Ужин: Финики Тунисские, Сыр с Плесенью, Хумус, Отруби Ржаные, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Перекус/Другое: Мандарины, Бананы, Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mruslana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mruslana- Журнал, 11 мар 13

Оставить свой Комментарий

Mruslana-Изменение Веса