Mruslana- Журнал, 07 мар 13

Параметры Пользователя Mruslana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2013

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2013:

2193 ккал

Жир: 105,35г | Белк: 109,15г | Углев: 129,25г. Завтрак: Киви, Колбаса Докторская, Сухарики Ржаные, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сметана 15%, Творог 9%, Кофе. Обед: Томатный Сок, Салат Крабовый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Сыр с Плесенью, Финики Тунисские, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Перекус/Другое: Виноградный Сок, Колбаса Чорисо, Пирожные Заварные "Эклер", Киви, Груши, Сливы, Голубика, Малина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mruslana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mruslana- Журнал, 07 мар 13

Оставить свой Комментарий

Mruslana-Изменение Веса