Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hireed
Журнал
17 май 13
hireed- Журнал, 17 май 13
Параметры Пользователя hireed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2013
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2013:
1087 ккал
Жир: 35,82г | Белк: 30,50г | Углев: 167,49г.
Завтрак:
Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Strawberries, Oatmeal.
Обед:
Gala Apples, Greek 100 Yogurt - Honey Vanilla.
Ужин:
Blue Cheese Crumbles, Pears, Walnut Halves and Pieces, Dried Cranberries, Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Slow Churned Rich & Creamy Vanilla Bean Ice Cream, Cappuccino, Hazelnut Spread, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Wheat Thins Toasted Chips - Parmesan Herb, All Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon).
подробнее ...
2106 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hireed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю