natali62174- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя natali62174 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1385 ккал

Жир: 76,73г | Белк: 64,11г | Углев: 112,56г. Завтрак: Каждый День Курага , Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Landers Сыр Легкий 30%, Киви, Простоквашино Ряженка 4%, Nutiva Семена Чиа, Виноград. Обед: Домик в деревне Сметана 20%, Яблоко Зеленое, Курица Гриль, Пекинская Капуста, Сельдерей, Помидоры, Рассольник. Ужин: RIOBA Джем Клюквенный, Хлеб Черный, Landers Сыр Легкий 30%, Ариант Шпикачки Сочные, Пиканта Лечо. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Роял Какао-Порошок Натуральный, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Грецкие Орехи, Простоквашино Ряженка 4%, Желатин Пищевой. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natali62174-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natali62174- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

natali62174-Изменение Веса