clairsheart- Журнал, 10 май 20

Happy Mother’s Day to all the ladies out here that have children that have had children and who are thinking of having children. May you all have a blessed day.

71,3 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг.    Еще предстоит сделать: 3,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1563 ккал

Жир: 43,30г | Белк: 62,03г | Углев: 239,35г.   Завтрак: Country Crock Churn Style Butter, Thomas' Original English Muffins. Обед: Chop't Avocado , Cucumber (with Peel), Lettuce, Savory Collection Fat Free Ranch Dressing, Tuna Salad. Ужин: Vigo Italian Bread Crumbs, House of Raeford Boneless Skinless Chicken Tenders, Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: SE Grocers Fruit Bars Strawberry Pina Colada, SE Grocers Pretzel Mini Twists, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. подробнее ...

1216 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...