anasteishhhabess- Журнал, 10 май 20

Параметры Пользователя anasteishhhabess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2020

63,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2020:

1552 ккал

Жир: 53,23г | Белк: 70,44г | Углев: 194,68г. Завтрак: Хлеб, Растительное Масло, Томмолоко Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Картофель Отварной, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане. Обед: Магнолия Крылья Жареные, Хлеб, Grow Food Суп с Лесными Грибами и Курицей, Сметана . Ужин: Mayumi Васаби, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Горячие Роллы. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Фитнес - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anasteishhhabess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anasteishhhabess- Журнал, 10 май 20

Оставить свой Комментарий

anasteishhhabess-Изменение Веса