PammiR- Журнал, 16 май 13

Параметры Пользователя PammiR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2013

109,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 46,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2013:

1575 ккал

Жир: 87,00г | Белк: 117,00г | Углев: 81,00г. Завтрак: Shake 23 - Frosty Chocolate. Обед: Low Fat Balsamic Vinaigrette Dressing, Chicken Club Salad with Grilled Chicken Strips. Ужин: Beef Merlot. Перекус/Другое: Power Crunch Triple Chocolate High Protein Creme Filled Wafer, Sausage, Egg & Cheese Biscuit, 2% String Cheese, Special K Cracker Chips - Cheddar. подробнее ...

3449 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PammiR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PammiR- Журнал, 16 май 13

Оставить свой Комментарий

PammiR-Изменение Веса