Tamaralynn0480- Журнал, 16 май 13

Параметры Пользователя Tamaralynn0480 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2013

106,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2013:

1298 ккал

Жир: 57,74г | Белк: 69,51г | Углев: 125,38г. Завтрак: McDonald's Apple Juice, McDonald's Egg McMuffin. Обед: Pork Chop, Watermelon. Ужин: Red Tomatoes, Salsa, Blue Corn Tortilla Chips, Ground Beef, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Flour Tortillas. Перекус/Другое: Flavored Popcorn. подробнее ...

3295 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Climbing Stairs - 2 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 9 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamaralynn0480-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamaralynn0480- Журнал, 16 май 13

Оставить свой Комментарий

Tamaralynn0480-Изменение Веса