Beachken- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020

77,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

1974 ккал

Жир: 131,73г | Белк: 162,47г | Углев: 31,47г. Завтрак: Sampco Extra Lean Shredded Beef, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Fried Egg, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Sports Research MCT Oil, Natural Force Collagen Peptides. Ужин: Butter, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coke (Can), Zevia Cream Soda, Kirkland Signature COQ10, Unsweetened Iced Tea, Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Whole Foods Market Stevia. подробнее ...

3114 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса