weckwerthma- Журнал, 15 май 13

Параметры Пользователя weckwerthma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2013

112,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2013:

2108 ккал

Жир: 78,61г | Белк: 68,93г | Углев: 302,49г. Завтрак: McDonald's Sausage Burrito. Обед: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon, Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar, Dole Organic Bananas. Ужин: Chewy Bars - Oats & Caramel, Swiss Cheese (Pasteurized), Daisy Light Sour Cream, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Перекус/Другое: Funyuns Onion Flavored Rings (1.62 oz). подробнее ...

3261 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weckwerthma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weckwerthma- Журнал, 15 май 13

Оставить свой Комментарий

weckwerthma-Изменение Веса