natali62174- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя natali62174 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020

81,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

1222 ккал

Жир: 61,15г | Белк: 68,44г | Углев: 108,92г. Завтрак: Landers Сыр Легкий 30%, Киви, Ашан Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль, Курага, Домик в деревне Сметана 20%, Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Сливки 10%, Сырники. Обед: Редис, Финик, Хлеб Черный, Сливочный Сыр (Обезжиренный), Магнит Яйцо Варёное, Домик в деревне Сметана 20%, Капуста, Мясновъ Бедрышки Куриные. Ужин: Магуро Тунец в Оливковом Масле, Окское Яичный Белок, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сливочный Сыр. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Шоколадный Пудинг, Сырники ПП, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natali62174-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natali62174- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

natali62174-Изменение Веса