Alekss200672- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

71,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

2083 ккал

Жир: 126,02г | Белк: 113,82г | Углев: 118,21г. Завтрак: Курага, Вареное Яйцо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Обед: Велком Сосиски Молочные, Лапша, Салат из Помидоров и Огурцов, Лагман. Ужин: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Миндаль Миндаль, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Айсберри Мороженное Пломбир. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса