Beachken- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

2129 ккал

Жир: 154,21г | Белк: 121,98г | Углев: 60,28г. Завтрак: Natural Force Collagen Peptides, Sports Research MCT Oil. Обед: Trader Joe's Ground Beef (80/20), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Frigo Natural String Cheese Part Skim, Fried Egg. Ужин: Atkins Cafe Caramel Shake, Great Value Half & Half, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Butter, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Mashed Cauliflower, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Whole Foods Market Stevia, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature COQ10, Zevia Cream Soda. подробнее ...

2857 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса