Jothika- Журнал, 14 май 13

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2013

91,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2013:

1964 ккал

Жир: 92,33г | Белк: 72,62г | Углев: 215,59г. Завтрак: Chocolate Sandwich Cookies. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Rosemary Olive Oil Bread, Mashed Potato, Chicken Leg (Skin Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Ужин: Grape Tomatoes, Sliced Baby Portobello Mushrooms, Olive Oil, Grilled Chicken & Mozzarella Ravioli. Перекус/Другое: Balsamic Vinegar, Strawberries, Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips, Intense Dark Toffee Interlude. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 45 минуты, Стоять - 20 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 14 май 13

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса