Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020
|
42,4 кг
Потеряно до сих пор: 4,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1394 ккал
|
Жир: 52,59г | Белк: 69,55г | Углев: 169,15г.
Завтрак: Яйцо, Staud's Blutorange Leichtmarmelade, Rinatura Bio Dinkelkleie, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Joghurt Aus Kokosmilch (Andros). Обед: Vom Land Imkerhonig, Гречка, Putenland Puten-Brustfilet, Греческий Салат, Уксус, Kikkoman Sojasoße, Сухие Семена Чиа, Чесночный Порошок, Сухие Цельные Семена Кунжута. Ужин: Сухие Цельные Семена Кунжута, Чесночный Порошок, Уксус, Гречка, Kikkoman Sojasoße, Греческий Салат, Vom Land Imkerhonig, Putenland Puten-Brustfilet. Перекус/Другое: Персики, Raffaello Raffaello, Яблоко, Миндаль, DM Bio Kokosdrink. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
