fabiolacostavital15- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя fabiolacostavital15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

1526 ккал

Жир: 34,26г | Белк: 73,59г | Углев: 236,23г. Завтрак: Suco de Couve com Limão, Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Vitamilho Flocão Cuscuz. Обед: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Cebolas, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras. Ужин: Suco de Maracujá, Soya Óleo de Soja , Vapza Peito de Frango Desfiado, Tapioca. Перекус/Другое: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo (Inteiro), Maçãs Fuji, Fortaleza Biscoito Maizena. подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Калланетика - 30 минуты, Отдыхать - 19 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabiolacostavital15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabiolacostavital15- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

fabiolacostavital15-Изменение Веса