Meu nome é Fabiola, tenho 24 anos e 1,57 m de altura. Entrei no Fatsecret no dia 04/05/2020 pesando 67,4 kg. Atualmente (5 meses depois), perdi 7,4 kg e estou feliz com os resultados, já que não estou em busca de emagrecimento rápido e sim saudável. Estou no processo de adaptação do meu corpo ao JEJUM INTERMITENTE 5x2, aliado à REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, HIIT E CICLISMO. Sinto que minha saúde nunca esteve tão bem, física e psicologicamente. Pretendo chegar aos 52 kg, sem uma meta de tempo pré-definida, prefiro deixar que meu corpo responda ao seu tempo. Depois vou começar outro processo de ganho de massa magra e dar definição ao meu corpo, sem exageros, terei que mudar minha estratégia de alimentação e treinos. Enfim, vamos mantendo o foco por aqui, até chegar ao meu objetivo final!