HealthyBabs- Журнал, 12 окт 10

Параметры Пользователя HealthyBabs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Starting to feel somewhat better today, doc wants me to stay home one more day and I am fine with that. I can use another day of rest and fluids. Tried to work out a little yesterday but not today.

115,8 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 43,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2010:

1553 ккал

Жир: 70,48г | Белк: 116,04г | Углев: 130,32г. Завтрак: banana, Cappuccino Soy Slender (1c), Arnold's Light Whole Wheat Bread (2 slice), MaraNatha Almond Butter (1T), green tea w/ginger, coffee . Обед: Boar's head Lower Sodium Turkey Breast (2oz), half & half (1 Tbsp), Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Arnold's 100 Calorie Whole Wheat Sandwich Thins, 2% Milk Kraft Sharp Cheddar Cheese Singles, All-Vegetable Soup, Mediteranean Turkey Burger. Перекус/Другое: apple. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Body Media - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Just take it nice and slow getting back into the swing of things. Colds can really knock you for a loop. :( But I'm glad your feeling better. I hope you enjoy your day of rest. ^.^

13 окт 10 написано членом: Jada Petsch

thanks jada

13 окт 10 написано членом: HealthyBabs

Hope you get to feeling better. Sometimes it's hard to get back to yourself after being sick. Take it easy and you'll be back on track before you know it. Have a good day.

13 окт 10 написано членом: EMMOM

I am glad your starting to feel better! I have had a cold on and off again for the last 3 weeks and it really blows!

13 окт 10 написано членом: pixidaisy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HealthyBabs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HealthyBabs- Журнал, 12 окт 10

Оставить свой Комментарий

HealthyBabs-Изменение Веса